Yannick Laval

Accompagnement spécifique pour les hommes

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Depuis plusieurs années, j'accompagne en séances individuelles et en groupes des hommes qui aspirent à se libérer des blessures, des souffrances et des difficultés rencontrée dans leur vie quotidienne. 

Des hommes en chemin  qui contribuent ainsi à l'émergence de l'homme de demain : un homme en mouvement, en paix avec ses énergies masculine et féminine, connecté au sens profond de sa présence sur terre et joyeusement engagé dans la mise en oeuvre de son potentiel dans le monde !

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Je crois en la nécessité de se regrouper entre hommes pour soutenir et accompagner l'émergence de cet homme en devenir.

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POUR QUI ?​

 

Ces groupes sont réservé à TOUS les  hommes désireux de prendre du temps pour se reconnecter à  eux-mêmes.​​

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​​⚠️ Attention ! ⚠️

Il n'est pas nécessaire de savoir méditer !

Il n'est pas nécessaire de savoir danser !

Il n'est pas nécessaire de savoir quoi que ce soit pour participer !!!!!!!! 

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POURQUOI DES GROUPES POUR HOMMES ?

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🔥 Pour se retrouver entre hommes dans un cadre bienveillant, sécurisant et chaleureux et trouver écoute, solidarité et soutien face aux difficultés que rencontre chaque homme.

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🔥 Pour prendre le temps de ralentir, se détendre, prendre soin de soi, apaiser le mental bien souvent omniprésent et lâcher cette pression qui accompagne fréquemment les hommes dans leur quotidien.

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​​🔥 Pour prendre du recul et faire le point par rapport à son quotidien.

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🔥 Pour explorer et intégrer son énergie MASCULINE c'est à dire sa capacité à se positionner, à entreprendre, à s'engager, à passer à l'action, à sortir de sa zone de confort tout en posant et respectant ses limites....

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🔥 Pour explorer et intégrer son énergie FEMININE c'est à dire  sa capacité à lâcher le contrôle, à se connecter à ses émotions, à sa sensibilité, à sa vulnérabilité, sa capacité à se relier aux autres, à exprimer sa créativité...

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🔥 Pour créer du lien entre hommes basé sur la fraternité, l'entre-aide, le soutien et la bienveillance, sans l'obligation habituelle de performance  qui génère tant de honte et d'isolement.

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🔥 Pour partager et transformer les difficultés et défis rencontrés dans sa vie de tous les jours, que ce soit au niveau professionnel, personnel, relationnel, au niveau de la sexualité, de la paternité…)

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🔥 Pour oser se (re)mettre en mouvement.

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🔥 Pour retrouver de la fluidité dans son corps et de nouveaux repères psycho corporels.

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🔥 Pour oser l’expression de sa créativité, de sa sensibilité et de sa puissance.

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🔥 Pour redonner une direction et du sens à son existence et laisser tout son potentiel se révéler dans la fluidité et la simplicité.

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QUELS OUTILS ?

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👉 Cercles de parole

👉 Méditation 

👉 Outils de la thérapie psychocorporelle biodynamique

👉 Danse libre ...

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Le contenu et les propositions pour ce groupe sont le fruit de mon parcours personnel, de mon expérience en tant que thérapeute psychocorporel biodynamique, mais aussi en tant que danseur depuis une trentaine d'année.

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Un format adaptable pour les hommes

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a. Ateliers et stages thérapeutiques avec la danse

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Grâce à la méditation, la danse, les cercles de parole et la thérapie psychocorporelle, j’accompagne les hommes à mettre en lumière leur propre histoire, à la danser et à entreprendre ainsi un chemin de guérison du passé.

 

Une invitation à danser sa propre histoire pour la revisiter sans pour autant la subir.

Une histoire qui devient mouvement, qui devient création artistique et

thérapeutique.

Car danser son histoire, c’est en prendre soin.

C’est l’honorer.

C'est remettre en mouvement ce que cette histoire a déposé et rigidifié dans le corps.

C'est faire émerger des recoins les plus obscurs le trésor caché qu’elle contient.

Tout le potentiel de chacun.

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C’est, comme l’écrit magnifiquement Rilke, “secourir cet effroyable au plus profond de nous pour devenir enfin beaux et vaillants.”

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Exemples de thèmes

🔥 Se repositionner au centre de sa vie.
🔥 Réveiller la part héroïque en soi
🔥 Vivre sa vie plutôt que de la penser : se reconnecter à son corps
🔥 Accepter et intégrer sa sensibilité
🔥 Prendre soin de soi / se reconnecter à ses besoins et les exprimer
🔥 Les émotions : pour une relation saine avec ses émotions
🔥 Le gardien du temple / savoir mettre ses limites
🔥 Rencontre avec le père
🔥 L’enfant intérieur
🔥 Se relationner aux autres hommes
🔥 Se reconnecter aux cycles naturels
🔥 Sexualité
🔥 Masculin et Féminin en soi
🔥 Du gentil petit garçon à l’homme
🔥 Rituel “L’âme dans le corps”
🔥 Danser son histoire

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b. Cercle de parole et méditation

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A l’issue du solo, un cercle de parole et de méditation peut aussi être proposé autour des différents thèmes abordés dans la danse et qui concernent tous les hommes.

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Pour toute demande (format spécifique, intervention en structure, création d’un stage résidentiel…), n’hésitez pas à me contacter.​​​