Bonjour,
Nous vivons une situation extraordinaire.
Même s’il présentait ça et là certains signes d’épuisement, rien ne semblait pouvoir arrêter notre monde dans sa course folle vers le toujours plus. Plus de de consommation, de production, d’exploitation, d’abus, de vitesse, d’intensité et d’excès en tous genres.
Pourtant, à trop tirer sur la corde, elle finit par casser. Et voici notre monde brutalement coupé dans son envol. Il tousse. Il a la fièvre et les poumons en feu. A bout de souffle.. Confiné. Vulnérable.
Face à cette crise que nous traversons, sidérés, nous peinons à réaliser ce qui nous arrive.
Face aux sentiments de fragilité, de peur et de danger que cette situation ne manque pas de faire émerger, grande est alors la tentation de nous agiter dans tous les sens, même confinés à la maison. Ou faire le mort.
Car en pareille circonstance, nous pourrions facilement être tentés d’attendre, plus ou moins patiemment, que la situation redevienne “comme avant”. Faire le dos rond, tout en aspirant à retrouver une “vie normale” et à reprendre la course là où nous l’avions laissée... Mais la chenille dans son cocon peut-elle raisonnablement prétendre à redevenir chenille ?
Nous pourrions aussi nous laisser complètement happer par l’extérieur et succomber à la fascination engendrée par la multitude d’informations, analyses et accusations de toutes sortes qui viennent quotidiennement tambouriner à la porte de nos appareils technologiques.
Puis nous laisser aller à rêver d’un monde meilleur, plus juste et plus humain, sans trop oser y croire...
Pourtant, il me semble que c’est précisément lors de ces situations inconfortables où le sol tremble sous nos pieds, où la cuirasse rassurante de nos habitudes se fendille, que la lumière du changement peut filtrer…
Que ce soit personnellement mais également auprès des personnes que j’accompagne en ce moment en tant que psychothérapeute, j’observe combien cette situation vient nous impacter à bien des niveaux (physique, émotionnel, psychologique, spirituel, relationnel...). Oui, quelque chose en nous est touché. Ébranlé. Intimement.
Et je me dis que c’est à cet endroit même que se trouve une initiation pour chacun de nous. Un mouvement de vie qui pourrait passer inaperçu tant l’agitation autour est grande et qui pourtant, attend d’être vu et reconnu.
Mais prenons-nous suffisamment le temps de ralentir et de tourner notre regard vers ce qui est touché en nous ? Parvenons-nous à accueillir véritablement ce que cette situation fait naître en chacun ? En prenons-nous soin avec amour, ce même amour que nous souhaitons trouver dans ce nouveau-monde nouveau-né dont nous attendons tous l’avènement avec tellement d’impatience (et parfois d’impuissance) ?
Et si tout commençait pourtant par là ? Par un retour à la “maison”, à la manière dont on pénètre dans un temple, silencieux, avec respect, présence et humilité pour le trésor qui s’y trouve et que nous nous apprêtons à contempler. Oui, prenons le temps de contempler ce trésor qui se révèle à nous à présent ! Ensuite seulement nous repartirons, émerveillés et bouleversés, porter son rayonnement jusqu’aux confins du monde.
Voilà pourquoi j’ai l’envie de proposer régulièrement des petites vidéos pour cheminer ensemble et nous accompagner sur un chemin d’intériorité, en lien avec ce que nous vivons en ce moment.
Ces vidéos seront une invitation à
Prendre un peu de temps pour se mettre à l’écoute de ce que cette situation exceptionnelle éveille en chacun de nous.
Observer comment cette crise et ces changements de repères viennent mettre en lumière certaines facettes de nous-même et de notre façon d’être au monde.
Accueillir l’enseignement que cette période nous propose et les opportunités de transformation qu’elle nous offre.
Soutenir les mouvements, les élans qu’elle impulse en nous.
Mettre en place, individuellement et collectivement des actions concrètes au service de la vie en soi et dans le monde.
Selon les vidéos, je proposerai de courtes méditations, des pistes de réflexion, des exercices simples à pratiquer…selon l’inspiration du moment !
Vous pouvez les retrouver sur ce site dans l'onglet Méditations, ainsi que sur ma chaine Youtube : (https://www.youtube.com/channel/UCaJQv_lQiWpWbdmBLsXmiug) et sur
ma page Facebook : (https://www.facebook.com/yannick.laval2).
Vous pourrez aussi m’écrire pour me faire part de vos découvertes, prises de conscience, questionnements… si vous le souhaitez.
En espérant que cela puisse contribuer à vous apporter soutien, tranquillité et joie en ces temps particuliers !
Bien sincèrement,
Yannick
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à Lyon :
Le mouvement de l'être : Groupe régulier de travail psychocorporel
animé par Yannick Laval
un jeudi soir sur deux : 1ère séance jeudi 26 septembre 2019
Nouveau ! Cercle d'hommes : un groupe régulier de travail psychocorporel pour les hommes.
un mercredi soir par mois : 1ère séance mercredi 6 novembre 2019
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en Bretagne :
Stage intensif de Tango Argentin avec Yannick Laval et Carmela Acuyo
du samedi 22 au mercredi 26 février 2020
Amicalement,
Yannick
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